Scarsdale Diyeti Aşamaları Nelerdir?

Scarsdale Diyeti, 1978 yılında Dr. Herman Tarnower tarafından geliştirilmiş bir düşük kalorili diyet programıdır. Adını New York’taki Scarsdale kasabasından almıştır ve hızlı kilo kaybı hedefleyen