- Asli Beyhan
- 20 Aralık 2025
Sağlıklı Atıştırmalık Önerileri
Sağlıklı atıştırmalık; hem besleyici değer taşıyan, hem de vücudun enerji ihtiyacını dengeli bir şekilde karşılayan küçük öğünlerdir. Gün içinde ana öğünler arasında tüketilen bu besinler,
Sağlıklı atıştırmalık; hem besleyici değer taşıyan, hem de vücudun enerji ihtiyacını dengeli bir şekilde karşılayan küçük öğünlerdir. Gün içinde ana öğünler arasında tüketilen bu besinler,
Patlamış mısır, özellikle sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilen popüler bir yiyecektir. Mısır tanelerinin ısıtılmasıyla elde edilen bu lezzetli atıştırmalık, yüksek lif içeriği sayesinde uzun