Rezilyansın Faydaları

Psikolojik dayanıklılık, zorluklar, stres ve travmalar karşısında kişinin sağlıklı bir şekilde başa çıkabilme yeteneği olarak tanımlanır. Bu kavram, kişinin yaşadığı olumsuz olaylara rağmen duygusal, zihinsel