Belirsizlik, insanların karşılaştığı en zorlu psikolojik durumlardan biridir. Hayatın pek çok yönü, özellikle gelecekle ilgili belirsizlikler, endişe, korku ve kaygıya yol açabilir. Belirsizlikle başa çıkmanın
Pozitif psikoloji, bireylerin güçlü yönlerini, mutluluğunu ve yaşam doyumunu artırmayı amaçlayan bir psikoloji dalıdır. Bu yaklaşım, psikolojinin sadece hastalık ve sorunlarla ilgilenmek yerine, insanların iyi
İskandinav ülkeleri, özellikle Danimarka, Norveç, İsveç ve Finlandiya, dünya mutluluk sıralamalarında uzun süredir üst sıralarda yer almaktadır. Bu ülkelerde mutluluğun temelinde sade ve dengeli bir
Pozitif psikoloji ve mutluluk bilimi; insanların mutluluğunu, refahını ve anlamlı bir yaşam sürmelerini inceleyen ve iyilik halini artırmayı hedefleyen bir disiplindir. Geleneksel psikoloji genellikle sorunları
