Potasyum İçeren Besinler Hangileridir?

Yorgun uyanma, genellikle vücudun ihtiyaç duyduğu bazı besin maddelerinin eksikliğinden kaynaklanabilir. Potasyum, bu besin maddelerinden biridir ve yorgunluk hissini hafifletmeye yardımcı olabilir. Potasyum, hücrelerin enerji