Oruç Tutmanın Bedensel Yararları Oruç Tutmanın Sağlığımıza Yararları

Oruç Tutarken Vücutta Neler Olur?

Oruç tutulduğunda vücutta birçok fizyolojik değişim meydana gelir. İlk olarak, yemek alınmadığı süre boyunca kan şekeri seviyeleri düşer ve vücut enerji ihtiyacını depolardan karşılamaya başlar.

DEVAMINI OKU

Oruç Tutmanın Bedensel Yararları

Oruç tutmak, birçok kültür ve dinde dini, kültürel veya sağlık amaçlarıyla yapılan bir uygulamadır ve beslenme açısından önemli bir yere sahiptir. Oruç, belirli bir zaman

DEVAMINI OKU