Oksijen Tüketimini Arttıran Egzersizler

Egzersizde Maksimum Oksijen Tüketimi

Egzersizde Maksimum Oksijen Tüketimi (VO2 maks), bir bireyin maksimum oksijen miktarını ve performansını ölçmek için kullanılan önemli bir fizyolojik göstergedir. VO2 maks, bir kişinin oksijeni

DEVAMINI OKU