Öğün Atlamanın Zararları

Öğün Atlamanın Bilinmeyen Zararları

Öğün atlamak, kilo verme amacıyla sıkça tercih edilen bir alışkanlık olmasına rağmen, sağlık üzerinde birçok olumsuz etki yaratabilir. Özellikle kahvaltıyı atlamak, vücuda gerekli enerjiyi sağlamadığı

DEVAMINI OKU