- Asli Beyhan
- 7 Eylül 2025
Sırt Yağları için Antrenman Önerileri
Sırt yağlarını azaltmak ve sırt kaslarını güçlendirmek için düzenli antrenman önemlidir. Sırt bölgesindeki yağlanma genellikle genel vücut yağ oranı ile ilgilidir, bu nedenle kardiyo ve
DEVAMINI OKU
- Asli Beyhan
- 23 Temmuz 2024
Lazar Angelov’un Sırt Antrenmanları
Lazar Angelov, Bulgar vücut geliştirme ve fitness dünyasında tanınan bir isimdir. Özellikle etkileyici fiziksel görünümü ve sıkı antrenman programları ile tanınır. Angelov, spor salonunda geçirdiği
