Kronik Stres

Kilo Vermeyi Zorlaştıran Hastalıklar

Kilo vermek, genellikle sağlıklı bir yaşam tarzı ve dengeli bir diyetle başarılabilir; ancak bazı hastalıklar bu süreci önemli ölçüde zorlaştırabilir. Metabolizmayı yavaşlatan, enerji kullanımını etkileyen

DEVAMINI OKU

Kronik Stresin Neden Olduğu Durumlar

Kronik stres, uzun süreli ve sürekli bir stres durumudur ve kişinin fiziksel, duygusal ve psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebilir. Günlük yaşamda karşılaşılan küçük stres faktörleri genellikle

DEVAMINI OKU