Kötü Karbonhidratlar İçeren Yiyecekler

İyi ve Kötü Karbonhidrat İçeren Besinler

Karbon, hidrojen ve oksijen atomlarına sahip moleküller olan karbonhidratlar, beslenmenin üç temel makro besinlerinden biridir. Vücudun ana enerji kaynaklarından biri olan karbonhidratlar, vücudumuz tarafından önce

DEVAMINI OKU