- admin
- 20 Kasım 2020
DOĞRU POSTÜR İÇİN ALTIN TAVSİYELER…
Postür; kas ve iskelet sisteminin hem sabit alanlarda, hem de hareket halindeki bölgelerinde değişen dizilim ve düzenine verilen isimdir. Yer çekimine karşı direnen ve dik
Postür; kas ve iskelet sisteminin hem sabit alanlarda, hem de hareket halindeki bölgelerinde değişen dizilim ve düzenine verilen isimdir. Yer çekimine karşı direnen ve dik
Spor yapan bireylerin dikkatini, dengesini, hızını, kuvvetini sağlıklı bir şekilde kontrol ederek, yavaşlama, hızlanma ya da yön değiştirme gibi faaliyetlerini gerçekleştirebilmesi için sinir ile kas
UEFA Uluslar Ligi Macaristan deplasmanında yaşanan yenilgi sonrası C Ligi’ne düşen A Milli Futbol Takımımızın, 2022 Dünya Kupası Avrupa Elemeleri için yapılacak kura çekimindeki, muhtemel
Takıntılı düşünce ve davranışların, bireylerin günlük yaşamlarını etkileyeceği seviyeye ulaşmasına obsesif kompulsif bozukluk yani OKB denilmektedir. Saplantı bozukluğu olarak da bilinen bu hastalık, tedavi edilmesi
Sağlığınızdan ödün vermeden kilo vermek istiyorsanız, en etkili yöntem beslenmenizde kalori açıklığı oluşturmaktır. Dengeli ve sağlıklı beslenmeli, günlük aldığınız ve harcadığınız kalori miktarına önem vermeniz
THY Euroleague’de ki 3 maçlık galibiyet serisi dün akşam ki Bayern Münih karşılaşmasında sona eren Anadolu Efes, 10.mücadelesinde Khimki Moskova’ya konuk olacak. (daha&helliip;)
Günlük yoğun temponun içerisinde öğle yemeği için zaman ayırmak, fazladan zaman kaybı gibi görünse de beslenmemizde büyük önem taşıyor. İster evde olun, isterseniz çalışın atlanmaması
UEFA Uluslar B Ligi, 3.Grup son maçını deplasmanda yapacak olan A Milli Futbol Takımımız, Macaristan’a konuk oluyor. Türkiye, gruptaki ilk galibiyetini Rusya ile yapılan karşılaşmayı