korayspor blog

  • 1 Aralık 2020
  • 3 Mins Read

HANGİ BESİNLER, HANGİ AĞRILARA İYİ GELİR?

Vücudumuz için her biri ayrı önem taşıyan besinleri, dengeli ve düzenli olarak tükettiğimizde bilmediğimiz daha pek çok yarar sağladığını söyleyebiliriz. Özellikle bazı besinler var ki,

DEVAMINI OKU
  • 30 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

FİBROMİYALJİ HAKKINDA MERAK EDİLENLER

Tüm bedene yayılan ağrıları ile kas iskelet sisteminde görülen bir romatizmal rahatsızlık olarak tanımlanıyor fibromiyalji. Genellikle orta yaşlarda görülse de fibromiyalji, tüm yaş gruplarında ortaya

DEVAMINI OKU
  • 30 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

HANGİ BESİNLERİ, NEDEN CANIMIZ ÇEKER?

Sağlığımız bakımından önemli bir yeri olan beslenme konusunda bilinçli davranmak, vücudumuzun alması gereken tüm vitamin ve mineralleri dengeli beslenerek almasını sağlamamız gerekiyor. Beslenme konusunda yapılan

DEVAMINI OKU
  • 27 Kasım 2020
  • Less than a minute

EURO BASKET; TÜRKİYE-HIRVATİSTAN…

FIBA 2022 Avrupa Şampiyonası, Euro Basket 2022 Elemeleri D Grubu’nda Türkiye ile Hırvatistan basketbol takımları, bu akşam karşı karşıya gelecek. (daha&helliip;)

DEVAMINI OKU
  • 27 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

SOĞUK SIKIM (COLD PRESS) SEBZE SULARINI KEŞFEDİN…

Bağışıklık sisteminin öneminin arttığı şu günlerde, kuvvetli bir bağışıklık destekleyici olan cold press sebze suları ön plana çıkıyor. Cold press yani soğuk sıkım olarak adlandırılan

DEVAMINI OKU
  • 26 Kasım 2020
  • Less than a minute

UEFA AVRUPA LİGİ; KARABAĞ-SİVASSPOR…

UEFA Avrupa Ligi’nin 4.haftasında, I Grubu’nda yer alan temsilcimiz Demir Grup Sivasspor, bu akşam Azeri ekip Karabağ’da sahaya çıkacak. (daha&helliip;)

DEVAMINI OKU
  • 26 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ DOĞURGANLIĞI ETKİLİYOR MU?

İnsan vücudunun hastalıklara karşı koruma kalkanı oluşturan bağışıklık sistemi, karışık ancak bir o kadar da önemli bir mekanizmadır. Sağlıklı olmanın temelini oluşturan bağışıklık sistemi, çeşitli

DEVAMINI OKU
  • 26 Kasım 2020
  • 4 Mins Read

TRAPEZ VE KANAT ÇALIŞTIRAN EGZERSİZLER

Düzgün ve gösterişli bir görünümde en az karın kasları kadar önemli bir yeri olan trapez kasları, bu bölgeye özel hazırlanan egzersiz çalışmaları ile geliştirilebilmektedir. Üst,

DEVAMINI OKU
  • 26 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

KURUTULMUŞ BESİNLER NE KADAR SAĞLIKLI?

Ara öğünlerin vazgeçilmezlerinden olan kurutulmuş meyve ve sebzeler, milattan önce 4.yüzyıl Mezopotamyası’ndan bu yana hayatımızda olmasına rağmen, popülaritesinden hiçbir şey kaybetmiyor. (daha&helliip;)

DEVAMINI OKU
  • 25 Kasım 2020
  • Less than a minute

ANADOLU EFES, SIRBİSTAN KIZILYILDIZ DEPLESMANINDA…

THY Avrupa Ligi 11.haftasında, yarın deplasmanda Sırbistan’ın Kızılyıldız mts ekibi ile karşı karşıya gelecek Anadolu Efes Basketbol Takımı, hazırlıklarına son hızda devam ediyor. (daha&helliip;)

DEVAMINI OKU