- admin
- 3 Aralık 2020
EKO BİLİNÇLİ SPOR “PLOGGİNG” İLE TANIŞIN…
İsveç’te başlayarak tüm dünyaya yayılan bir akım olan plogging, spora yeni bir renk katıyor. İsveç dilinde toplamak anlamına gelen plocka upp ile tempolu bir yürüyüş
DEVAMINI OKU
- admin
- 3 Aralık 2020
BALIĞI SAĞLIKLI PİŞİRME TEKNİKLERİNİ KEŞFEDİN…
Uzmanlar tarafından sıkça düzenli tüketilmesi gerektiği vurgulanan balık, sağlığa pek çok yararı olan bir gıda. Düzenli ve sağlıklı bir şekilde balık tüketmek; kalp krizinden, depresyona
- admin
- 2 Aralık 2020
THY EUROLEAGUE’DE; ZENİT- FENERBAHÇE BEKO…
THY EuroLeague’in 12. haftasında Fenerbahçe Beko Erkek Basketbol Takımı, Rusya’nın Zenit takımına konuk oluyor. THY EuroLeague’de 3. kez Fenerbahçe Beko ile Zenit karşı karşıya gelecek.
- admin
- 2 Aralık 2020
MİKROPLARDAN KORUNMA YÖNTEMLERİ NELERDİR?
Ortak alanlarda yaşamayı seven mikroplar, insan sağlığını olumsuz yönde etkileyerek çeşitli sağlık sorunlarına ve hastalıklara neden olabiliyorlar. Toplu taşıma araçları, okullar, kafeler ve bekleme salonları
- admin
- 2 Aralık 2020
BESİN EMİLİMİNİN ÖNEMİ VE ARTTIRMA YOLLARI
Beslenmeye önem vermek, dengeli ve düzenli beslenmek sağlıklı yaşamın vazgeçilmez kurallarının başında yer alıyor. Ancak sağlıklı beslenmek, yalnızca vücudumuzun gereksinim duyduğu vitamin ve mineralleri içeren
- admin
- 1 Aralık 2020
UEFA ŞAMPİYONLAR LİGİ; “MEDİPOL BAŞAKŞEHİR-RB LEİPZİG”
UEFA Şampiyonlar Ligi’nde, H Grubu beşinci maçını gerçekleştirecek olan Medipol Başakşehir, yarın Alman ekibi Leipzig’i İstanbul’da konuk edecek. (daha&helliip;)
- admin
- 1 Aralık 2020
ANEMİ (KANSIZLIK) TÜRLERİ VE BELİRTİLERİ
Vücut içerisinde dolaşımda bulunan ve oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin sayısında azalmalar görülebiliyor. Anemi; organ ve dokulara yeterli düzeyde oksijen taşıması için vücutta gerekli miktarda,
- admin
- 1 Aralık 2020
HANGİ BESİNLER, HANGİ AĞRILARA İYİ GELİR?
Vücudumuz için her biri ayrı önem taşıyan besinleri, dengeli ve düzenli olarak tükettiğimizde bilmediğimiz daha pek çok yarar sağladığını söyleyebiliriz. Özellikle bazı besinler var ki,
- admin
- 30 Kasım 2020
FİBROMİYALJİ HAKKINDA MERAK EDİLENLER
Tüm bedene yayılan ağrıları ile kas iskelet sisteminde görülen bir romatizmal rahatsızlık olarak tanımlanıyor fibromiyalji. Genellikle orta yaşlarda görülse de fibromiyalji, tüm yaş gruplarında ortaya
- admin
- 30 Kasım 2020
HANGİ BESİNLERİ, NEDEN CANIMIZ ÇEKER?
Sağlığımız bakımından önemli bir yeri olan beslenme konusunda bilinçli davranmak, vücudumuzun alması gereken tüm vitamin ve mineralleri dengeli beslenerek almasını sağlamamız gerekiyor. Beslenme konusunda yapılan
