Konsantrasyon Sağlayan Besinler

Odaklanma sorunu, günümüzde yoğun tempo, sürekli uyaranlar ve zihinsel yorgunluk nedeniyle sıkça karşılaşılan bir durumdur. Dikkatin kolayca dağılması, yapılan işe yeterince yoğunlaşılamamasına ve verimliliğin düşmesine