Hareketsiz Yaşamın Vücuda Etkileri
Modern yaşam, teknolojinin gelişmesiyle birlikte günlük hareket miktarının azalmasına neden olabiliyor. Masa başında çalışmak, uzun süre araç kullanmak, televizyon veya bilgisayar karşısında…
Etiket
kalp ve damar sağlığı
ÇİKOLATA SEVENLERİN KALBİ DAHA SAĞLIKLI…
Çikolatanın ana maddesi olan kakao içeren besinler, yapılarında bulunan yüksek flavanol sayesinde kalp ve damar sağlığı arttırmaktadır. Özellikle kakao bakımından daha zengin olan bitter çikolatanın, kardiyovasküler sağlığa çok daha faydalı olduğu kanıtlanmıştır.