Hafızayı Güçlendirmek İçin Neler Yapılmalıdır?

Hafıza zayıflaması, bireylerin bilgiyi hatırlama, depolama ve geri çağırma yeteneklerindeki azalmayı ifade eder. Bu durum, yaşa bağlı doğal bir süreç olan yaşlanma ile ilişkilendirilebileceği gibi,