En Etkili Deltoid

Deltoid Kası ve Egzersizleri

Deltoid kası, omuzun ana kası olup, omuz hareketlerinin büyük bir kısmını gerçekleştirir. Bu kas, omuz eklemini çevreleyen üç farklı bölümden oluşur: ön (anterior), orta (lateral)

DEVAMINI OKU