En Çok Kullanılan Kifoz Egzersizleri

En Etkili Kifoz Egzersizleri

Kifoz, omurganın üst bölümünde aşırı bir eğrilik sonucu ortaya çıkan bir durumdur ve genellikle “kamburluk” olarak bilinir. Bu durum, özellikle postür bozukluklarından, uzun süreli kötü

DEVAMINI OKU