Aşırı antrenman sendromu, sporcular ve düzenli egzersiz yapan kişilerde görülebilen, vücudun antrenmana verdiği olumsuz bir tepkidir. Bu durum, antrenman miktarının ve yoğunluğunun vücudun toparlanma kapasitesini
Egzersiz bağımlılığı, kişilerin fiziksel aktiviteleri aşırı bir şekilde yapma isteğiyle karakterize edilen bir durumdur. Bu durum, genellikle egzersiz yapmanın sağladığı tatmin duygusunun zamanla daha fazla
Egzersiz bağımlılığı, bir kişinin aşırı ve kontrolsüz bir şekilde fiziksel aktivite yapma isteği duyduğu bir durumdur. Bu durum, bireyin egzersize olan takıntılı yaklaşımından kaynaklanır ve
Egzersiz, fiziksel ve zihinsel sağlık için önemli bir bileşendir, ancak bazı durumlarda bu sağlıklı alışkanlık, egzersiz bağımlılığına dönüşebilir. Egzersiz bağımlılığı, kişinin düzenli egzersiz yapma ihtiyacını
