Düzenli Tüketilmesi Tavsiye Edilen Balıklar

Düzenli balık tüketmenin beslenmedeki önemi, sağlığımız için pek çok faydası bulunan bir gıda maddesini içermesiyle tanınır. Öncelikle, balık oldukça zengin bir protein kaynağıdır. Özellikle somon,