Kırılganlık genellikle toplum tarafından zayıflıkla eşleştirilse de, aslında tam tersidir. Kırılganlık, kişinin duygularını, düşüncelerini ve sınırlarını fark etmesi ve bunları ifade edebilme cesaretidir. Duygusal olarak
Duygusal olarak zeki insanlar, duygularını ve başkalarının duygularını anlayabilme yeteneği yüksek olan kişilerdir. Kendi iç dünyalarını farkında bir şekilde gözlemleyebilir ve duygusal tepkilerini daha bilinçli
Psikolojik dayanıklılık, bireyin stres, zorluk ve olumsuz durumlarla karşılaştığında ruhsal olarak güçlü kalabilme ve bu durumlarla başa çıkabilme kapasitesidir. Bu yetenek, yaşamın getirdiği çeşitli baskılara
Zihinsel dayanıklılık, bireyin stres, baskı ve zorluklar karşısında duygusal dengesini koruyabilme ve hedeflerine odaklanmaya devam edebilme becerisidir. Bu özellik, özellikle belirsizlik ve yoğun sorumluluk dönemlerinde
Limbik sistem, beynin duygusal işlevlerinden sorumlu olan yapılar bütünüdür ve özellikle amigdala, hipokampus, talamus ve singulat korteks gibi bölgeleri içerir. Bu sistem, duyguların algılanması, işlenmesi
Duygusal dayanıklılık veya İngilizce karşılığı ile resilience, bireylerin zorlu koşullarla karşılaştıklarında psikolojik olarak güçlü kalabilme yeteneğidir. Bu durum, bireylerin hayatları boyunca karşılaşacakları stresli ve zorlu
