Doğru Uyku Pozisyonları Nasıl Olmalıdır?

Yanlış uyku pozisyonları, vücut sağlığını olumsuz etkileyebilir ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzun süre boyunca yanlış bir pozisyonda uyumak, omurga ve boyun bölgesine fazla