Diyette Dil Sıyırma

Diyette dil temizleme, kişinin yemek yeme alışkanlıklarını daha sağlıklı hale getirmeye yardımcı olan önemli bir stratejidir. Dil temizleme, genellikle diyet sürecinde biriken aşırı yemek isteklerini