Digital Dünyanın Gözlere Etkisi

Ekran Süresini Azaltmanın Psikolojik Faydaları

Ekran süresini azaltmak, gün içinde bilgisayar, telefon, tablet ve televizyon gibi cihazlarla geçirilen zamanı bilinçli olarak sınırlamak anlamına gelir. Günümüzde birçok kişi uzun süre ekran

DEVAMINI OKU

Digital Dünyanın Gözlere Etkisi

Digital dünya, gelişen teknolojiyle birlikte hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak, uzun süreli dijital ekran kullanımının gözlere olan etkileri konusunda bir dizi endişe ortaya

DEVAMINI OKU