Bayramda Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Bayramda sağlıklı beslenme, tatlılar ve zengin sofraların cazibesine rağmen, vücudun ihtiyaç duyduğu besin değerlerini dengeli bir şekilde almayı sürdürmek için oldukça önemlidir. Bayramda, genellikle ağır