Balık Tüketiminin Sağlığımıza Yararları Nelerdir?

Yüzey Balıklarının Faydaları Nelerdir?

Yüzey balıkları, deniz ekosistemlerinin önemli bir parçası olup, besin zincirinde merkezi bir rol oynar. Bu balıklar, su yüzeyinde yaşar ve plankton, böcekler, küçük balıklar ve

DEVAMINI OKU

Nisan Ayında Hangi Balıklar Yenir?

Balık, sağlıklı bir beslenme planının önemli bir parçasıdır. Zengin protein kaynağı olmasının yanı sıra, omega-3 yağ asitleri bakımından da zengindir. Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığını

DEVAMINI OKU