Antioksidan Deposu Yeşil Erik

Antioksidan Zengini Yiyecekler

Antioksidan zengini yiyecekler, vücudumuzdaki serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önleyen besinlerdir. Serbest radikaller, normal metabolik süreçler veya çevresel faktörler nedeniyle oluşan zararlı moleküllerdir ve aşırı

DEVAMINI OKU

Yeşil Eriğin Faydaları Nelerdir?

Kış boyunca heyecanla beklenen yeşil erik, yaz mevsiminin sevilen meyvelerinden biridir ve besin değeri açısından oldukça zengindir. Ortalama 100 gram yeşil erik, yaklaşık 47 kalori

DEVAMINI OKU