Blog

  • 21 Kasım 2020
  • Less than a minute

A MİLLİ TAKIM’DA ORHUN ENE DÖNEMİ BAŞLIYOR…

Türkiye Basketbol Federasyonu (TBF), tecrübeli başantrenör Ufuk Sarıca’nın görevine son verdiğini duyurdu. Türkiye Basketbol Federasyonu (TBF), A Milli Erkek Takımı Başantrenörlüğü görevi için Orhun Ene

DEVAMINI OKU
  • 21 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

COVID TESTİ POZİTİF ÇIKANLARIN YAPMASI GEREKENLER

Dünya genelinde hızla artış göstermeye devam eden Covid-19, ülkemizde de aynı hızla artmaya devam ediyor. Giderek daralan Covid çemberinde, hastalığın belirtilerini hissettiğimizde tam olarak ne

DEVAMINI OKU
  • 21 Kasım 2020
  • 4 Mins Read

YÜRÜYÜŞÜ SPORA DÖNÜŞTÜREN ÖNEMLİ DETAYLAR

Yürümek, her gün düzenli yaptığımız bir eylem olsa da bunu spora dönüştürebilmek için bazı ayrıntıları bilmek gerekiyor. Gün içerisinde yaptığımız yürüyüşlere bu nedenle tam olarak

DEVAMINI OKU
  • 21 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

MEVSİMSEL BESLENMENİN ÖNEMİNİ KEŞFEDİN…

Günümüzde seralar ve ithal edilen besinler nedeni ile sebze ve meyvelerin yetiştirildiği farklı mevsimleri beklemek zorunda kalmıyoruz. İstediğimiz zaman, istediğimiz besini tüketsek de besin değerleri

DEVAMINI OKU
  • 20 Kasım 2020
  • Less than a minute

FATMA URUK’TAN 3 GÜNDE, 3 DÜNYA REKORU…

Milli serbest dalışçı Fatma Uruk’tan, Meksika’da yer alan Yucatan Yarımadası’nda 3 günde, 3 dünya rekoru geldi… (daha&helliip;)

DEVAMINI OKU
  • 20 Kasım 2020
  • 4 Mins Read

DOĞRU POSTÜR İÇİN ALTIN TAVSİYELER…

Postür; kas ve iskelet sisteminin hem sabit alanlarda, hem de hareket halindeki bölgelerinde değişen dizilim ve düzenine verilen isimdir. Yer çekimine karşı direnen ve dik

DEVAMINI OKU
  • 20 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

ÇEVİKLİK EGZERSİZLERİ VE SPORDA ÇEVİKLİĞİN ÖNEMİ

Spor yapan bireylerin dikkatini, dengesini, hızını, kuvvetini sağlıklı bir şekilde kontrol ederek, yavaşlama, hızlanma ya da yön değiştirme gibi faaliyetlerini gerçekleştirebilmesi için sinir ile kas

DEVAMINI OKU
  • 20 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

GENLERİMİZ BESLENMEMİZİ NE KADAR ETKİLİYOR?

Anne ve babanın özelliklerini ağırlıklı olarak bireye yansıtan genler, pek çok konuda karşımıza çıktığı gibi beslenmemizi de etkileyebiliyor. Atalarımızdan bizlere kalan mirasa kalıtım deniliyor. Yaşam

DEVAMINI OKU
  • 19 Kasım 2020
  • Less than a minute

2022 DÜNYA KUPASINDAKİ MUHTEMEL RAKİPLERİMİZ…

UEFA Uluslar Ligi Macaristan deplasmanında yaşanan yenilgi sonrası C Ligi’ne düşen A Milli Futbol Takımımızın, 2022 Dünya Kupası Avrupa Elemeleri için yapılacak kura çekimindeki, muhtemel

DEVAMINI OKU
  • 19 Kasım 2020
  • 3 Mins Read

OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB) BELİRTİLERİ

Takıntılı düşünce ve davranışların, bireylerin günlük yaşamlarını etkileyeceği seviyeye ulaşmasına obsesif kompulsif bozukluk yani OKB denilmektedir. Saplantı bozukluğu olarak da bilinen bu hastalık, tedavi edilmesi

DEVAMINI OKU