- admin
- 20 Kasım 2020
FATMA URUK’TAN 3 GÜNDE, 3 DÜNYA REKORU…
Milli serbest dalışçı Fatma Uruk’tan, Meksika’da yer alan Yucatan Yarımadası’nda 3 günde, 3 dünya rekoru geldi… (daha&helliip;)
DEVAMINI OKU
- admin
- 20 Kasım 2020
DOĞRU POSTÜR İÇİN ALTIN TAVSİYELER…
Postür; kas ve iskelet sisteminin hem sabit alanlarda, hem de hareket halindeki bölgelerinde değişen dizilim ve düzenine verilen isimdir. Yer çekimine karşı direnen ve dik
- admin
- 20 Kasım 2020
ÇEVİKLİK EGZERSİZLERİ VE SPORDA ÇEVİKLİĞİN ÖNEMİ
Spor yapan bireylerin dikkatini, dengesini, hızını, kuvvetini sağlıklı bir şekilde kontrol ederek, yavaşlama, hızlanma ya da yön değiştirme gibi faaliyetlerini gerçekleştirebilmesi için sinir ile kas
- admin
- 20 Kasım 2020
GENLERİMİZ BESLENMEMİZİ NE KADAR ETKİLİYOR?
Anne ve babanın özelliklerini ağırlıklı olarak bireye yansıtan genler, pek çok konuda karşımıza çıktığı gibi beslenmemizi de etkileyebiliyor. Atalarımızdan bizlere kalan mirasa kalıtım deniliyor. Yaşam
- admin
- 19 Kasım 2020
2022 DÜNYA KUPASINDAKİ MUHTEMEL RAKİPLERİMİZ…
UEFA Uluslar Ligi Macaristan deplasmanında yaşanan yenilgi sonrası C Ligi’ne düşen A Milli Futbol Takımımızın, 2022 Dünya Kupası Avrupa Elemeleri için yapılacak kura çekimindeki, muhtemel
- admin
- 19 Kasım 2020
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB) BELİRTİLERİ
Takıntılı düşünce ve davranışların, bireylerin günlük yaşamlarını etkileyeceği seviyeye ulaşmasına obsesif kompulsif bozukluk yani OKB denilmektedir. Saplantı bozukluğu olarak da bilinen bu hastalık, tedavi edilmesi
- admin
- 19 Kasım 2020
SİGARA KULLANIMI VÜCUT GELİŞTİRMEYİ ETKİLER Mİ?
Kanser başta olmak üzere sigara içmek, pek çok ölümcül hastalığa neden olabiliyor. Sigaranın dumanında bulunan 4000’den fazla kimyasallar, vücudumuzda telafisi zor olan hasarlar oluşmasına neden
- admin
- 19 Kasım 2020
100 KALORİYİ AŞMAYAN SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR
Sağlığınızdan ödün vermeden kilo vermek istiyorsanız, en etkili yöntem beslenmenizde kalori açıklığı oluşturmaktır. Dengeli ve sağlıklı beslenmeli, günlük aldığınız ve harcadığınız kalori miktarına önem vermeniz
- admin
- 18 Kasım 2020
KHİMKİ MOSKOVA-ANADOLU EFES
THY Euroleague’de ki 3 maçlık galibiyet serisi dün akşam ki Bayern Münih karşılaşmasında sona eren Anadolu Efes, 10.mücadelesinde Khimki Moskova’ya konuk olacak. (daha&helliip;)
- admin
- 18 Kasım 2020
DOPAMİN HORMONUNU ARTTIRMA YOLLARI
Dopamin hormonu, beyin yapısı için ciddi bir kuvvet oluşturmaktadır. Vücudumuzda doğal olarak bulunan ve beyine vücuttan yollanan sinyallerin iletilmesine yardımcı olan dopamin, kimyasal bir maddedir.
