- admin
- 11 Kasım 2020
TÜRKİYE BU AKŞAM, HIRVATİSTAN’I KONUK EDİYOR…
Uluslar Ligi’nde oynanacak Rusya-Macaristan karşılaşmalarının öncesinde, bu akşam yapılacak özel maçta Türkiye İstanbul’da Hırvatistan’ı konuk ediyor. (daha&helliip;)
Uluslar Ligi’nde oynanacak Rusya-Macaristan karşılaşmalarının öncesinde, bu akşam yapılacak özel maçta Türkiye İstanbul’da Hırvatistan’ı konuk ediyor. (daha&helliip;)
Yemek sonrasında kimileri yürüyüş yapmayı tercih ederken, kimileri uykuya dalmayı tercih ediyor. Ancak sindirim sistemine müdahale etmemek ve rahat çalışmasını desteklemek için tüm bu eylemlerden
Bireyin antrenmanlarda sergilediği kardiyovasküler kapasitesi, vücut dayanıklılığı, iş yapabilme kapasitesi, bedensel kuvvet, esneklik, hız, patlayıcı güç gibi temel olguların gelişimini hedefleyen bir spordur. Crossfit kısaca,
Ekonomik ve uygun bir seçenek olan dondurulmuş besinler, taze sebze ve meyvelere oranla farklılık gösterse de genel olarak besin değerlerinin birçoğunu korumaktadırlar. Uzun bir raf
THY Euroleague’de 7. haftanın en değerli oyuncusu olan isim Fransız basketbolcu; Rodrigue Beaubois oldu. 32 yaşındaki yıldız basketbolcu, Anadolu Efes forması giyiyor. (daha&helliip;)
Antrenmanlarınızın daha verimli geçmesini istiyorsanız, performansınıza katkı sağlayacak bazı kuralları bilmeniz gerekiyor. Egzersiz çalışmalarınızda uygulayacağınız bazı taktiklerin yanı sıra beslenme planınızı da gözden geçirmeniz gerekiyor
Suda çözündükleri zaman, küçük ve elektrik yüklü partiküller olan iyonlara bölünen minerallere elektrolit denilmektedir. Vücut sıvılarını regüle etmeleri nedeni ile fiziksel eylemlerde oldukça büyük önem
Fransız Lille ekibinde forma giyen milli futbolcu Yusuf Yazıcı, UEFA Avrupa Ligi’nde 3. haftanın en iyi oyuncusu oldu. (daha&helliip;)
Kış aylarında yavaşlayan metabolizma ile savaşarak, fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin sayısı biraz daha artıyor. Dengeli ve düzenli beslenilmediği takdirde, vücudumuz soğuk havalarla kilo almaya çok