EURO BASKET; TÜRKİYE-HIRVATİSTAN…
FIBA 2022 Avrupa Şampiyonası, Euro Basket 2022 Elemeleri D Grubu’nda Türkiye ile Hırvatistan basketbol takımları, bu akşam karşı karşıya gelecek.
YENİ TREND; SHİNRİN-YOKU ORMAN TERAPİSİ…
1980’li yıllarda Japonya’da ortaya çıkan Shinrin-Yoku, orman banyosu ve ormanda nefes almak anlamlarından kullanılıyor. İnsanın kendini doğaya bırakması anlamına gelen bu uygulama, bir çeşit terapi yöntemi olarak kabul ediliyor.
BİSİKLET KULLANMANIN SAĞLIĞIMIZA YARARLARI
Sağlığınız korurken eğlenmek istiyorsanız, bisiklet sporunu düşünmenizi tavsiye ediyoruz. Hızlı bir şekilde yağ yakmanıza yardımcı olacak bisiklet ile sporunuzu daha keyifli bir hale getirmeniz mümkün olacaktır.
SOĞUK SIKIM (COLD PRESS) SEBZE SULARINI KEŞFEDİN…
Bağışıklık sisteminin öneminin arttığı şu günlerde, kuvvetli bir bağışıklık destekleyici olan cold press sebze suları ön plana çıkıyor. Cold press yani soğuk sıkım olarak adlandırılan sebze suları, yüksek vitamin ve mineral desteği sunduğundan tercih sebebi oluyor.
UEFA AVRUPA LİGİ; KARABAĞ-SİVASSPOR…
UEFA Avrupa Ligi’nin 4.haftasında, I Grubu’nda yer alan temsilcimiz Demir Grup Sivasspor, bu akşam Azeri ekip Karabağ’da sahaya çıkacak.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ DOĞURGANLIĞI ETKİLİYOR MU?
İnsan vücudunun hastalıklara karşı koruma kalkanı oluşturan bağışıklık sistemi, karışık ancak bir o kadar da önemli bir mekanizmadır. Sağlıklı olmanın temelini oluşturan bağışıklık sistemi, çeşitli nedenlerden dolayı zayıflayabiliyor.
TRAPEZ VE KANAT ÇALIŞTIRAN EGZERSİZLER
Düzgün ve gösterişli bir görünümde en az karın kasları kadar önemli bir yeri olan trapez kasları, bu bölgeye özel hazırlanan egzersiz çalışmaları ile geliştirilebilmektedir. Üst, orta ve alt olmak üzere üç bölümden oluşan trapez kaslarının geliştirilmesi, daha güçlü görünmenizi de sağlayacaktır.
KURUTULMUŞ BESİNLER NE KADAR SAĞLIKLI?
Ara öğünlerin vazgeçilmezlerinden olan kurutulmuş meyve ve sebzeler, milattan önce 4.yüzyıl Mezopotamyası’ndan bu yana hayatımızda olmasına rağmen, popülaritesinden hiçbir şey kaybetmiyor.
ANADOLU EFES, SIRBİSTAN KIZILYILDIZ DEPLESMANINDA…
THY Avrupa Ligi 11.haftasında, yarın deplasmanda Sırbistan’ın Kızılyıldız mts ekibi ile karşı karşıya gelecek Anadolu Efes Basketbol Takımı, hazırlıklarına son hızda devam ediyor.
MİDEDE ARTMIŞ ASİT SALGISI (GASTRİT)
Mide astarının, bir takım nedenlere bağlı olarak zarar görmesi sonucunda iltihaplanmasına gastrit ismi veriliyor. Midenin iç yüzeyini döşeyen ve gastrik mukoza adı verilen bu zar, mide suyunun asidik etkisinden korunmak için özel bir sıvı üretmektedir.