ŞAŞIRTAN TRANSFER; ALEXANDER SÖRLOTH…
Bordo-mavili ekibin golcüsü Alexander Sörloth, resmi olarak Red Bull Leipzig’e transfers oldu. Transferin sonuçlandığı ve sözleşme detayları KAP’a bildirildi. Norveçli yıldız Alexander Sörloth’un, 20 milyon
BEDENİNİZ KADAR ZİHNİNİZDE KİLO VERMEYE HAZIR MI?
Son zamanlarda biraz fazla kaçırdığınızı ve kilo vermeniz gerektiğini fark ettiniz. Araştırdınız ve kendinize uygun bir beslenme programı hazırladınız. Ancak kendinizi zihinsel olarak bu duruma
İZOLE VE BİLEŞİK EGZERSİZLERDE MERAK EDİLENLER
Spor yapmak, dengeli beslenmek ve uyku düzenine dikkat etmek; sağlıklı bir beden için elbette önemli. Ancak bir o kadar önemli olan konu; doğru spor programını
KUŞAK FARKI BESLENME ALIŞKANLIKLARINI ETKİLER Mİ?
Yapılan çalışmalar kişisel özelliklerden, tutum ve davranışlara kadar kuşaklar arasında fark olduğunu tespit etmenin yanı sıra beslenme alışkanlıklarının da farklı olduğu görüşünü savunur nitelikte. Dünya
TFF; “MAÇLARI SEYİRCİLİ OYNATMAK İSTİYORUZ…”
Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) Başkanı Nihat Özdemir, pandemi süreci ile ilgili yaptığı açıklamada, Süper Lig takımlarında alınan korona virüs tedbirlerinden ve takımların maçlarını seyircili oynamak
DALAK BÜYÜMESİ TEHLİKELİ BİR DURUM MU?
Kırmızı ve beyaz kan hücrelerinin sağlıklı olmasını sağlayan dalak, kanın pıhtılaşması için gerekli olan trombositlerin korunmasından da görevlidir. Son derece önemli bir organ olan dalak,
SIKILAŞMAK İÇİN 5 ALTIN KURALI BİLMELİSİN!
Kilo vermek sürecinde çoğu zaman atlanan bir süreç olan sıkılaşmak, zayıflamak kadar önemlidir. Zamanla kilo kayıplarının yaşanması ile deride buruşma ve sarkmalar meydana gelebiliyor. Bu
ŞEKER BAĞIMLILIĞINDAN KURTULMAK İÇİN ÖNERİLER
Beyin kimyasını doğrudan etkileyen ve uyuşturucu bir maddeden farkı bulunmayan şeker, tüketildiğinde insana mutluluk verse de sağlığımız açısından oldukça zararlıdır. Şeker tüketme ihtiyacı hem psikolojik,
15.VODAFONE İSTANBUL MARATONU YARIN KOŞULACAK…
Dünyadaki en iyi 8 maraton arasında olmayı başaran Vodafone İstanbul Yarı Maratonu; 15.kez, 20 Eylül Pazar günü, Tarihi Yarımadada bulunan 21 kilometrelik parkurda gerçekleştirilecek. Ayrıca
BEYNİNİZİ ZİHİN DETOKSU İLE RESETLEYİN…
Beynimiz tamamen, bizim düşüncelerimiz ve inandıklarımıza göre çalışıyor. Mutlu ya da mutsuz hissetmemizin nedeni ise olaylar yüklediğimiz anlamlardan kaynaklanıyor. Zihin detoksu ile geçmişi silmenin aksine