NBA FİNALİ; “MIAMI HEAT-LOS ANGELES LAKERS”
Los Angeles Lakers’ın NBS finalinde karşısına çıkacak isim kesinlik kazandı. Boston Celtics’i 4-2’lik sonuç ile eleyen Miami Heat oldu. Doğu Konferansı final serisinin 6.karşılaşmasını kazanan
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE DOĞAL ÇÖZÜM: ALOE VERA…
Zambakgiller familyasında olan Aloe Vera bitkisi, kaktüse benzer bir görünüme sahiptir. Ülkemizin güney bölgelerinde de yetiştirilen bu bitkinin, sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor. Eski Mısır ‘da
ALMAN HACİM ÇALIŞMASI NEDİR? NASIL YAPILIR?
Yağlardan arınmış bir vücut ve gereksiz vücut yağını yok etme konusunda son derece başarılı bir programı olan Alman hacim programı; 1970’li yıllarda Alman halter milli
ÇİĞ BESLENME(RAW FOOD) SAĞLIĞIMIZ İÇİN YARARLI MI?
Çiğ beslenmek, her geçen gün pek çok insan tarafından tercih edilmeye başlanan yeni bir beslenme tarzıdır. Besin öğelerinin korunduğu çiğ beslenme, en doğal beslenme şekli
DEV DERBİ YARIN; “GALATASARAY-FENERBAHÇE”
Süper Lig’in 3.haftasında Galatasaray, ezeli rakibi olan Fenerbahçe’yi kendi sahasında konuk etmeye hazırlanıyor. Sezonun ilk büyük buluşması, taraftarlarca heyecanla bekleniyor. Tarihte 392.kez karşı karşıya gelecek
ANTİOKSİDANLARIN VÜCUDUMUZDAKİ ÖNEMİNİ KEŞFEDİN…
İnsan vücudunun çevresel faktörlere ve diğer basınçlara karşı tepki olarak ürettiği, dengesiz moleküller ve serbest radikaller tarafından hücrelerin hasar görmesine engel olan ya da bu
YAVAŞ/HIZLI GELİŞEN KASLARDA BİLMENİZ GEREKENLER
Birçok kişinin spor yapmasındaki hedef, gösterişi ve belirgin kaslara sahip olmaktır. Zaman alan bir süreç olsa da, farklı kas grupları birbirinden bağımsız olarak gelişebiliyor. Yani
DOĞAL ŞEKER KAYNAKLARI İLE TANIŞIN…
İşlenmiş şekerin zararlı olmasına rağmen, verdiği tattan vazgeçmek oldukça zor. Bu durumda yemek ve tatlılara verdiği lezzet ile işlenmiş şeker yerine, doğal şeker kullanabileceğinizi de
GALATASARAY AVRUPA’DA YOLUNA DEVAM EDİYOR…
Dün akşam oynanan karşılaşmada Galatasaray, Hajduk Split’i 2-0 mağlup ederek play-off turuna devam etmeye hak kazandı. Galatasaray geceye Younes Belhanda ve Ryan Babel’in attığı goller
“21 GÜN KURALI” NE KADAR DOĞRU?
Yeni bir alışkanlık kazanmak ya da var olan alışkanlığı değiştirmek istediğinizde, 21 gün kuralı mutlaka karşınıza çıkmış olmalı. Bazılarına göre efsane olduğu varsayılan 21 gün