Diyetetik, beslenme ve besinlerle ilgili bilim dalıdır. Diyetetik uzmanları, insanların vücutlarına gereken besinleri sağlama konusunda danışmanlık yapar ve beslenme planları hazırlar. Yani diyetetik uzmanları, insanların
Basketbol, iki takım arasında oynanan, topun körüğe atılması amacıyla yapılan bir spor dalıdır. Her takım, bir körük ve iki kanat oyuncusundan oluşur. Topun körüğe atılması
Serbest radikaller, atom veya molekülün elektron çekirdeği ile çiftleşmemiş bir elektronu olan moleküllerdir. Bu elektron, atom veya molekülün reaktif özelliğini arttırır ve normal koşullarda kısa
Bazal metabolizma, vücutta yapılan en temel işlemlerin enerji tüketimine denir. Bu işlemler arasında, solunum, kalp atışı, vücut ısısının korunması gibi işlemler yer alır. Bazal metabolizma,
Dik göğüsler için yapılacak egzersizler, göğüs kaslarını çalıştıran ve güçlendiren hareketlerdir. Bu hareketler, göğüs kaslarının güç ve kontrolünü artırdığından dik göğüslerin oluşmasına yardımcı olur. Düzgün
Antioksidanlar, hücrelerimizi zararlı serbest radikallerden korumanın yanı sıra, hücrelerin oksidatif stresine karşı koruyucu bir rol oynayan moleküllerdir. Serbest radikaller, vücudumuzda doğal olarak ortaya çıkan ve
Yılbaşı; bir yılın sonunu ve yeni bir yılın başlangıcını kutlamak için kutlamak için yapılan eğlenceleri ifade eder. Yılbaşı, insanların geçmiş yılın başarılarını ve eksikliklerini hatırlamasını,
Postür, insanların bedenlerinin nasıl durduklarını ve nasıl hareket ettiklerini ifade eder. Postür, insanların vücut pozisyonlarını ve vücut hatlarını belirtir. İnsanların postürleri, onların sağlık durumları, fiziksel
Besin piramidi, insanların günlük olarak tüketmesi gereken yiyecek ve içeceklerin tavsiye edilen miktarlarını gösteren bir araçtır. Besin piramidi, bir beslenme programına göre tüketilmesi önerilen yiyeceklerin
İnsanların olaylara yaklaşım stilleri, insanların olaylara nasıl tepki verdiklerini, nasıl düşündüklerini ve nasıl hareket ettiklerini belirler. Önemli olan, insanların olaylara objektif bir şekilde yaklaşmaları ve
