Yapay kırmızı et, bitkisel bazlı proteinler ve amino asitler kullanılarak laboratuvar ortamında üretilen bir gıda türüdür. Üretim süreci, bitkisel proteinlerin önce izole edilmesi, daha sonra
Fransız Paradoksu, Fransızların sağlıklı bir diyet uygulamalarına ve yüksek kalori alımına sahip olmalarına rağmen düşük kalp hastalığı oranına sahip olmaları ile ilgili bir kavramdır. Bu
Gizli açlık farkındalığı, insanların yeterince beslendiği halde vücutlarının bazı önemli değerlerin eksikliği göstermesi durumunu ifade eder. Bu durum, kişinin yeme alışkanlıklarında değişiklik yapması gerektiği anlamına
Frutaryen beslenme sadece meyve, sebze, kuruyemiş ve tohumların tüketildiği; et, süt, yumurta, bal, tereyağı gibi hayvansal ürünlerin tüketilmediği bir beslenme şeklidir. Bu diyetin temel amacı,
Kanserojenler, kansere neden olan maddelerdir ve bazı besinlerde doğal olarak bulunabilir veya gıda işleme sürecinde oluşabilir. Kanserojenlerin vücuda girişi, kanser riskini artırabilir. Bu nedenle, sağlıklı
Çinko, vücuttaki en önemli minerallerden biridir. İnsan vücudunda en yüksek yoğunlukta bulunan minerallerden biri olup, hücre bölünmesi, bağışıklık sistemi ve DNA sentezi gibi birçok biyokimyasal
Tofu, soya sütünden yapılan bir gıdadır ve Çin mutfağına özgüdür. Yapımı için soya fasulyesi sütü, süt pıhtısı oluşturmak için sertleştirici bir madde (genellikle magnezyum sülfat,
Akdeniz Stili Beslenme, geleneksel Akdeniz diyetine dayanan bir beslenme biçimidir. Bu beslenme modeli, zeytinyağı, taze meyve ve sebzeler, tam tahıllar, balık, az miktarda kırmızı et,
Zayıflama süreci, birçok kişi için oldukça zorlu ve çaba gerektiren bir süreç olabilir. Ancak, yapılan beslenme hataları, bu süreci daha da zor hale getirebilir ve
Yo-yo diyeti, adını bir oyuncak olan yo-yodan almıştır ve birçok kişinin kilo vermek istediği, ancak sonunda başarısız olduğu bir diyet türüdür. Bu diyet türünün ortaya
