- admin
- 20 Temmuz 2020
FİTNESS İLE VÜCUTTAKİ HAFTALIK DEĞİŞİMLER
Fitness çalışmalarına yeni başladıysanız, ilk haftalarda önünüzü çok net göremeyebilirsiniz. Bu belirsizlikte sizi nelerin beklediğini bilmediğinizden, spor yapmaktan soğutmaya kadar gidebilir. Oysa ilk hafta zorlanacağınızı